[...] Truskawki (trochę zostawiamy do dekoracji) blendujemy na gładką masę z odrobiną wody i dodajemy do galaretki, całość przelewamy na wystudzony spód, dekorujemy całymi truskawkami i wkładamy do lodówki, aż galaretka stężeje. Ciasto bardzo pyszne ;-) Polecam. /SFD/2017/8/30/4f468549d1174a9898d3ac7cd3f036e6.jpg [...]
witam czy jesli mam podobne gabaryty Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 lat Waga : 88kg Wzrost : 190cm Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 39 BF: 20% to też mogę użyć podobnej diety? i czy zamiast platków rano może być szejk zmixowany z 300 ml mleka 0,5, bananem i kilkoma truskawkami?
czesc spamerki :) u mnie tez zawsze na sniadanie placki owsiane z bananem ,ewentualnie jagodami, truskawkami. Teraz nudze sie w pracy ;) i czas na drugie sniadanie edit - za szybko kilknelam enter jak zwykle %-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2014-07-31 10:34:46
[...] ) :)) PS - i na deserek jeszcze naleśniczki z białym serem waniliowym (będę żałował ze względu na nietolerancję białek mlecznych, ale zlecenie na takie zdjęcie było więc nie będę dania do kosza wywalał 8-)) i truskawkami. OMNOMNOM! /SFD/Images/2015/8/25/5ce70769c63d492d9468ea23e0533297.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-08-25 14:00:35
[...] (wołowinka, oliwa z oliwek, żółtko), korniszonki, papryka marynowana 5. Czit mil!!! Czyli ryż na mleku wymieszany z L.D. waniliowym, płatkami migdałowymi, ze zmiksowanymi truskawkami w formie sosu * Rozkład BTW i kaloryczność nieznane, ale mniemam, że w skali mega Zdecydowałam się zaczitować, bo jeszcze w tym tygodniu moc mi potrzebna, a [...]
[...] piersią kurczaka, sosem pesto, orzechami włoskimi i granatem Obiad: Spaghetti chilli con carne + 2 daktyle Deser: Galaretka bez cukru z jogurtem wysoko proteinowym i kilkoma truskawkami Kolacja: 3 kromki chleba z 2 parówkami drobiowymi i papryką AKTYWNOŚĆ: Basen, 30min Byłam dzisiaj w szpitalu w którym mam rodzić, pielęgniarka nas oprowadziła i [...]
[...] https://i.imgur.com/tcl1bHr.jpg 3. Omlet jaglany z kakao, cynamonem, kurkumą, imbirem, i goździkami, z polewą z białka czekoladowego, wiórkami kokosowymi i truskawkami. https://i.imgur.com/jo2FjP2.jpg 4. Indyk marynowany w sosie sojowym z grilla, do tego ryż podsmażany z pomidorami, cebulą, czosnkiem, i chilli. [...]
o kurcze trzeba zrobić grubas sog w 100% Zdrowia ps zrobie z jagodami i truskawkami i wstawie fote i zrobione w smaku zaj.biste ale ser był za suchy taki z grudami musi być półtłusty a ten to nie wiem co to było Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-08-03 14:09:37
[...] Wznosy kolan w zwisie 5x20 Liczyłem w siadach na 5/6 powtórzeń a udało się 8 także bardzo pozytywnie. DL dobrze doorał tylną taśmę, a przy wznosach miłe palenie w brzuchu. Jeszcze foteczka potreningowego - kasza manna z wpc jagodami, truskawkami i orzechami: /SFD/2020/6/26/1e62588283b44d3aa432ff7e739666a6.jpg
pewno w cieście podobnym do naleśnikowego ^^ ---- kromka wieloziarnistego,owsiane z bananem truskawkami i mandarynka oraz..kubasss kawy. i zaraz do roboty,uch. Milego dnia wszystkim.